女性自慰方法

落叶海

阴蒂的刺激
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- b9 P+ K1 l- Z用你的手指或手掌来磨擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时候无妨在阴蒂周围进行推拿，感觉会更加舒服，固然也可在手和阴蒂之间垫1层柔软的纤维布。

1 g; C. y! Z* {: T; y' S
4 I! }$ g0 t- Y% Y" N/ Z手指的刺激

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* p3 s  B/ O( O2 R用1只手的手掌按抚阴蒂，另外一只手的手指抚摩阴道内壁。
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$ ?5 P1 `2 g* h; I, ^& w  x煽情2指揉

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用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上1个健慰器。
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  Q( C7 E4 c7 \1 _# f4 c左右开弓


用右手的中指磨擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右边，然后迅速移向左边（通常阴蒂的某1侧会更加敏感，这得通过你自己实验得知）。

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& s8 l: \; J! h" r) F$ F  S" R这样就在相对敏感的1侧多做磨擦，你的左手应当握住右手手段，你的身体应当平躺在床上，双腿尽可能分开，或高举至头。
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& y7 U0 s! R: K; G呵痒

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平躺在床上，双腿尽量并拢，稍稍曲折手指轻挠阴蒂。
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! w% @) z% z$ }7 |6 k% k0 ?水嬉

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这是1种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的推拿。腾出1只手来调理温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引发伤害。


/ `2 F$ |8 x' B' y/ r6 s( W喷雾器


+ C: c( a8 v9 C! s! k在沐浴时找1个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。
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移开莲蓬头
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2 G$ d' _& K! J( w+ s现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，乃至可用手指堵住大部分水管口。
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枕头和傢具
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伏卧在地，下体抵住1物在地上移动来刺激阴蒂。在傢具的1角上磨擦也能取得快感


软垫凳上的飞机

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  j& A$ k0 ~9 e: |伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子1角来磨擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。

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2 z( n- ^9 k8 k' \* k  \1 a枕头骑


/ j1 N& K  x8 h  I骑在枕头上，枕头1角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。

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振动器


6 L- A! `: a; ]# n( s7 ]虽然有些妇女会用这类电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具1同使用，并可采取多种不同的姿式。

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0 E: G! |3 W7 ]) ^; b4 d4 w, |% E直接刺激

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- i9 V/ I' ~% V( Y; W3 \躺在床上，播放1些性感的音乐，用香油抹在身体上磨擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。
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( v5 p8 {3 Z' P* w4 N9 }) ?3 H$ c臀击

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坐在振动器之上，上下抽击。

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穿透


用振动器穿插阴户，有力、迅速，另外一只手玩弄乳头。

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5 p2 X( o/ n- G$ A9 HＧ点艺术手册
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8 m! h7 i4 ]+ S+ S在阴道内插入1个振动器或是人造阴茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予阴道1种充实的感觉。可以插入1根于阴道内，尝试或同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是没法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位于阴道往里3英寸左右上方，也就是在*****之下。
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& P5 E, U$ g  Z; n4 G肛道刺激
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0 ~! S8 v7 ?4 V/ T4 t菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都爱好这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。


前后夹击

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( y% r. ~- t5 N6 s- @将1根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另外一只手磨擦阴蒂或用振动器实行。
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学习了，谢谢分享