各位大哥们

王者是我 · 发表于 2023-3-9 07:16:17

最近感觉力不从心呀！有什么好用的yao品吗、？

十字架与吸血鬼 · 发表于 2023-3-9 07:40:10

多吃点生蚝和枸杞比什么都强

十字架与吸血鬼 · 发表于 2023-3-9 07:43:27

还有多做做深蹲，休息一段时间就差不多，做太多容易疲劳的

qjljt · 发表于 2023-3-9 08:07:35

如果是病，去正规三甲医院去看，如果劳累多休息，如果压力大，多出去走走分散注意力，如果以上都不是，没事多练习提肛，每次10-15分钟，每天三次

xinsi2016 · 发表于 2023-3-9 09:02:36

五子衍宗丸加六味地黄丸

杰西R · 发表于 2023-3-9 09:06:37

多增加运动比什么也好用。

franshin · 发表于 2023-3-9 10:06:56

撸铁。所有短期效果的追求都是以长期的损失为代价的。

248957153 · 发表于 2023-3-9 13:34:07

多撸铁深蹲！促睾

baihualin000 · 发表于 2023-3-9 13:35:40

多运动运动比吃药强

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